Verwenden Sie Shake 'N Bake, das von Kraft Foods hergestellt wird, um Hähnchen und Schweinefleisch mehr Geschmack und Knusprigkeit zu verleihen. Vor dem Backen in einem Ofen die Brotkrumen-artige Schicht auf das Fleisch auftragen. Mit Shake 'N Bake können Sie dem Fleisch einen knusprigen Belag geben, ohne es zu braten, wodurch Fett und Kalorien gespart werden können. Das Panieren ist auch bequem zuzubereiten und erfordert keine Verwendung von Öl; Das Fleisch einfach bestreichen und im Ofen backen, bis es fertig ist.
Dinge, die du brauchen wirst
- 2 lbs. Hähnchenbrust ohne Knochen und ohne Haut
- Backpinsel
- 15 x 10 x 1-Zoll-Antihaft-Backblech
- 6 bis 8 Schweinekoteletts mit oder ohne Knochen
Shake 'N Bake Chicken
Schritt 1
Heizen Sie Ihren Backofen auf 400 Grad Fahrenheit. Befeuchten Sie die Hähnchenbrust mit einer Backbürste mit Wasser.
Schritt 2
Gießen Sie eine Packung Beschichtungsmischung in einen Schüttelbeutel. Beide Artikel sind im Lieferumfang von Shake 'N Bake enthalten. Legen Sie zwei Hühnchenstücke gleichzeitig in den Beutel und schütteln Sie den Beutel, um das Fleisch mit dem Überzug zu bedecken.
Schritt 3
Legen Sie die beschichteten Hähnchenbrustfilets auf das Backblech. Das Hähnchen 20 Minuten backen oder bis das Fleisch gar ist. Wenden Sie das Fleisch nicht während des Backvorgangs.
Schüttle und backe Schweinefleisch
Schritt 1
Heizen Sie Ihren Backofen auf 435 Grad Fahrenheit vor. Befeuchten Sie sechs bis acht mit Knochen oder ohne Knochen zubereitete Schweinekoteletts mit einer Backbürste mit Wasser.
Schritt 2
Gießen Sie eine Packung Beschichtungsmischung in den mitgelieferten Schüttelbeutel. Legen Sie ein oder zwei Schweinekoteletts auf einmal in den Beutel und schütteln Sie den Beutel, um das Fleisch gründlich zu überziehen.
Schritt 3
Legen Sie die beschichteten Schweinekoteletts auf das Backblech. Die Schweinekoteletts 15 bis 25 Minuten im Ofen backen oder bis das Fleisch gar ist. Drehen Sie die Schweinekoteletts nicht während des Backvorgangs.
