Erleichtern Sie sich! Verwenden Sie für den Salat nur Putenfleisch und reduzieren Sie den Speck und den Blauschimmelkäse um die Hälfte. Für das Dressing den Mayo durch 2 EL Olivenöl ersetzen. Gesamtersparnis? 74 Kalorien und 8 Gramm Fett pro Sandwich.
Cal / Serv: 455 Ausbeuten: 6 Vorbereitungszeit: 0 Stunden 10 Minuten Gesamtzeit: 0 Stunden 10 Minuten Zutaten 3 c. gewürfelte Putenreste 2 c. gehackter Buttersalat 1 große Avocado 1 große Roma-Tomate 1 kleine rote Zwiebel 4 Streifen gekochter Speck 2 Unzen. Blauschimmelkäse 4 EL. Mayonnaise 1 EL. Balsamico-Essig 2 TL. Frisch gemahlener Pfeffer 1 TL. salt 6 pitas Richtungen- In einer großen Schüssel die ersten 7 Zutaten vermengen. Beiseite legen. In einer kleinen Schüssel Mayonnaise, Essig, Pfeffer und Salz verquirlen. Fügen Sie Dressing zum Salat hinzu und werfen Sie, um zu beschichten. Für jedes Sandwich jeweils 2 Pita-Hälften mit 1/2 Tasse Salat füllen.
