Beginnen Sie Ihren Tag mit diesen einfachen Frühstücksideen.
Veggie-Loaded Frühstücksauflauf
Das Beste an diesem nahrhaften Frühstücksauflauf ist, wie anpassbar er ist - Sie können grundsätzlich jedes Gemüse verwenden, das Sie zur Hand haben. Außerdem können Sie es im Voraus vorbereiten und morgens einfach backen, um Zeit zu sparen!
Holen Sie sich das Rezept bei Little Spice Jar.
Erdnussbutter-Bananen-Brot-Granola
Machen Sie und lagern Sie dieses köstliche Müsli in einem luftdichten Behälter für bis zu einer Woche.
Bananen- und Chocolate Chip Baked Oatmeal Cups
Diese gesunden "Muffins" schmecken wie Bananenbrot oder ein Frühstückskeks. Fügen Sie eine Prise Schokoladenchips für einen besonderen Morgengenuss hinzu.
Holen Sie sich das Rezept bei Organize Yourself Skinny .
Süßkartoffel-Frühstücks-Burritos
Manchmal sehnt man sich einfach nach einem Burrito. Diese vegetarisch verpackten Wraps haben alle köstlichen Aromen - besonders wenn sie mit Salsa serviert werden - ohne Schuldgefühle.
Holen Sie sich das Rezept bei Kim's Cravings .
Ahorn-Zitrus-Salat mit Kokosnuss
Lust auf mehr Vitamin C? Suchen Sie nicht weiter als diesen einfachen Zitronensalat.
Spaghetti-Kürbis-Bratkartoffeln
Werfen Sie diese Stärkekartoffeln weg und verwenden Sie Spaghettikürbis als haschbraunen Ersatz! Machen Sie es noch gesünder, indem Sie den Käse weglassen und durch griechischen Joghurt ersetzen.
Holen Sie sich das Rezept bei B.Britnell .
Geröstete Rüben, Grünkohl und Brie Quiche
Der gooey brie macht diese Quiche wirklich göttlich - servieren Sie dies bei Ihrem nächsten Sonntagsbrunch mit Familie und Freunden.
Holen Sie sich das Rezept bei Half Baked Harvest .
Bananen-Mandel-Butter-Toast
Mit dieser Mahlzeit für unterwegs können Sie den Tag wie ein Weltmeister angehen: Nehmen Sie ein Stück Toast, stapeln Sie Mandelbutter und Bananen auf und geben Sie Chiasamen und dunkle Schokolade darauf.
Holen Sie sich das Rezept bei Garden of Vegan .
Vanilleschote und Blaubeer-Chia-Samen-Pudding
Dieser Chiasamen-Pudding ist das perfekte, einfach zuzubereitende Frühstück für einen anstrengenden Morgen.
Holen Sie sich das Rezept im The Healthy Family Home .
Grünkohl-, Paprika- und Ziegenkäse-Frittata
Scharfer Ziegenkäse ist die perfekte Ergänzung zu Grünkohl und Paprika in dieser leckeren Frittata.
Holen Sie sich das Rezept bei Aggie's Kitchen .
Gerösteter Kokosbrei
Porridge feiert sein Comeback! Probieren Sie diese milchfreie Version für ein gesundes, sättigendes Frühstück an einem kalten Tag.
Holen Sie sich dieses Rezept bei Prise Yum .
Selbst gemachtes Granola Bars
Müsliriegel schmecken noch besser, wenn Sie sie selbst herstellen - machen Sie eine Charge im Voraus und nehmen Sie eine, bevor Sie zur Tür hinausgehen.
Holen Sie sich das Rezept bei What's Gaby Cooking .
Apfel und Salbei Süßkartoffel Hash
Dieses Rezept benötigt nur wenige Zutaten, liefert aber in der Geschmacksabteilung viel.
Holen Sie sich das Rezept bei Simply Taylor Blog .
Grünkohl-Pesto mit Quinoa-Frühstücksschüssel
Schlagen Sie diese mit Nährstoffen gefüllte Frühstücksschüssel zusammen und Sie sind bereit, den Tag zu erobern.
Holen Sie sich das Rezept bei Simply Quinoa .
No-Bake-Frucht-Haferflocken-Torte
Diese kleinen essbaren Schälchen werden aus Haferflocken und Reis-Krispies-Müsli hergestellt und mit cremiger Mandelbutter zusammengehalten. Füllen Sie die Schalen mit dickem griechischem Joghurt und belegen Sie sie mit Früchten. So haben Sie das süßeste und gesündeste Frühstück aller Zeiten.
Holen Sie sich das Rezept bei Chelsea Messy Apron .
Pochierter Ei-Avocado-Toast
Wer liebt keinen Avocado-Toast? Fügen Sie ein pochiertes Ei und frische Tomaten hinzu, um ein einfaches Frühstücksgericht zu kreieren, das gut und gut für Sie ist.
Holen Sie sich das Rezept bei Pinch of Yum .
Pfirsichkuchen Smoothie Bowl
Diese "Pfirsichpastete" ist eigentlich gut für dich! Es ist vollgepackt mit Eiweiß und all den Aromen, die dich an den klassischen Kuchen deiner Großmutter erinnern.
Holen Sie sich das Rezept bei Spoonful of Flavour .
Die nächsten 12 Möglichkeiten, Toast viel aufregender zu machen
