Dieser Smoothie schmeckt wie ein Stück Kokoscremetorte. Reichhaltig, cremig und erfrischend, ist es eine köstliche, gesunde Alternative zu schweren Feiertagsdesserts. Mit einfachen Zutaten wie Kokosmilch, gefrorener Banane und Graham Cracker zubereitet, ist es in wenigen Sekunden trinkfertig. Dieser Smoothie ist ein Kinderspiel!
Spitze
Sie müssen vorausplanen und die Bananenstücke einfrieren. Frieren Sie die Banane mindestens 6 Stunden ein, bevor Sie sie mixen, denn gefrorene Banane ist der Schlüssel zu einem cremigen Smoothie.
Dinge, die du brauchen wirst
- 2 große Bananen, in Stücke schneiden und mindestens 6 Stunden lang einfrieren
- 2 Graham Cracker in Standardgröße
3/4 Tasse kalte Kokosmilch, bei Bedarf mehr
1/2 Tasse gesüßte Kokosflocken
2 Teelöffel Honig, optional
1 Teelöffel Vanilleextrakt
Alle Zutaten in einem Mixer vermischen.
Pulse bis glatt und cremig.
In Gläser füllen und sofort servieren.
Diese gesunde Leckerei ist perfekt für Frühstück, Dessert oder einen Pick-me-up am Nachmittag!
