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20 gesunde Osterrezepte zum Brunch oder Abendessen

2024

Mit dem Sommer gleich um die Ecke, werden Sie vielleicht aufpassen, was Sie essen - aber das kann schwierig sein, wenn der Ostersonntag ankommt. (Hallo, leckere Nachspeisen!) Aber keine Sorge, dank dieser Liste gesunder Urlaubsrezepte können Sie immer noch alle festlichen Leckereien genießen. Diese nahrhaften Gerichte sind so gut, dass Ihre ganze Familie jeden Bissen genießen kann, ohne zu bemerken, dass die gesamte Mahlzeit gesund ist.

1 Perlencouscous mit Lauch und Erbsen

Ihre Brunchgäste werden nicht glauben, dass diese zuckerarme Torte Keto-zertifiziert ist.

Holen Sie sich das Rezept bei Cooking LSL.

5 Knoblauch-Kräuter-Vollkornbrötchen

Sie müssen ein paar Stapel dieser superweichen Brötchen herstellen - sie fliegen direkt aus dem Brotkorb.

Holen Sie sich das Rezept bei Watch What U Eat.

6 Salz-und-Pfeffer-verkohlte grüne Bohnen

Diese einfach gewürzten grünen Bohnen bringen alle (auch die Kinder!) Dazu, ihr Gemüse zu essen.

7 Gebratener Rosenkohl

Schlagen Sie diese lächerlich einfache Beilage in nur 20 Minuten auf.

Holen Sie sich das Rezept.

8 Ahornglasurschinken

Diese Bloggerin nennt ihr Schinkenrezept die "perfekte Mischung aus Salzigem und Süßem", und um das Ganze abzurunden, ist es völlig frei von raffiniertem Zucker.

Holen Sie sich das Rezept bei Lexi's Clean Kitchen.

9 Karottenkuchen Mit Zimt-Frischkäse-Zuckerguss

Dieses glutenfreie Dessert schmeckt absolut nachsichtig.

Holen Sie sich das Rezept bei Ambitious Kitchen.

10 scharfe Teufelseier

Sriracha und geräucherter Paprika geben diesem klassischen Fingerfood einen schönen Kick.

Holen Sie sich das Rezept bei Healthy Seasonal Recipes.

11 Erdnussbuttereier

Ob Sie es glauben oder nicht, diese Leckerei ist vegan, keto und mit nur vier Zutaten zubereitet.

Holen Sie sich das Rezept bei The Big Man's World.

12 paläofreundliche Hot Cross Muffins

Warnung: Möglicherweise müssen Sie mehrere Chargen dieser ultra-feuchten (und getreidefreien!) Muffins herstellen. Sie sind so gut.

Holen Sie sich das Rezept bei Nourish Everyday.

13 Kräuterkartoffelsalat

Dieses mayofreie Rezept bietet dank frischem Basilikum, Dill und Schnittlauch viel Geschmack.

Holen Sie sich das Rezept bei Half Baked Harvest.

14 Griechische Joghurt-Obst-Torte

Diese frische und fruchtige Torte ist fast zu schön zum Essen. (Fast!)

Holen Sie sich das Rezept bei Sally's Baking Addiction.

15 Crustless Vegetable Quiche

Sogar Fleischesser werden diesen beladenen Auflauf genießen.

Holen Sie sich das Rezept bei Recipe Runner.

16 Blumenkohl-Gratin

Schlagen Sie dieses käsige Gericht im Voraus auf und werfen Sie es in den Ofen, wenn Sie bereit sind für etwas vegetarisches.

Holen Sie sich das Rezept bei Coley Cooks.

17 Schokoladen Erdnussbutter Osternest Kekse

Tragen Sie Ihre Kinder dazu bei, diese festlichen No-Bake-Kekse herzustellen. (Sie müssen nicht wissen, dass sie vegan, glutenfrei, raffiniert, zuckerfrei und milchfrei sind.)

Holen Sie sich das Rezept bei JoyFoodSunshine.

18 Honig geröstete Karotten

Ein Hauch von Honig versüßt diese karamellisierten Karotten leicht.

Holen Sie sich das Rezept beim Abendessen im Zoo.

19 Süßwürziges Hähnchen mit gerösteten Süßkartoffeln und Spargel

Koriandersamen geben jedem Bissen dieses einfachen Hühnerdinners eine nussige Note.

20 Gebratener Lachs, Brunnenkresse und Kartoffelsalat mit Olivendressing

Ihre Feriengäste werden von diesem beeindruckenden und köstlichen Kartoffelsalat begeistert sein.

Holen Sie sich das Rezept.

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