Kreieren Sie großartige Mahlzeiten mit Hilfe vorgefertigter Zutaten aus der Speisekammer. Verwenden Sie Bohnenkonserven, eine ausgezeichnete Proteinquelle, um dieses schnelle Gericht zuzubereiten. Die besten Ergebnisse erzielen Sie, wenn Sie die Bohnen vor der Verwendung aus der Dose spülen und abtropfen lassen.
Ausbeuten: 6 Zutaten 1/2 c. Wasser 1 TL. Salz 1 1/2 c. Cranberry oder Pinto Bohnen 1 Pfund gekochte Fusilli 3 EL. Olivenöl 2 Tomaten Richtungen- Salz und Bohnen in das Wasser geben und 10 Minuten leicht köcheln lassen. Werfen Sie Fusilli, Olivenöl und Tomaten mit den erhitzten Bohnen. Sofort servieren.
