Wenn Sie eine Oma sind, gibt es nichts Schöneres, als Zeit mit Ihren Enkeln zu verbringen. Und laut Untersuchungen macht das Babysitten Ihrer Enkel nicht nur Freude in Ihrem Leben - es kann Ihnen auch helfen, in Ihren goldenen Jahren scharf zu bleiben.
Untersuchungen, die in der Ausgabe 2014 von Menopause, der Zeitschrift der North American Menopause Society, veröffentlicht wurden, zeigen, dass Großmütter, die mindestens einen Tag in der Woche bei der Kinderbetreuung mitgearbeitet haben, bei kognitiven Tests bessere Ergebnisse erzielten das Risiko für Demenz und Alzheimer zu senken. Die vom Women's Healthy Ageing Project in Australien durchgeführte Studie umfasste die Durchführung von drei verschiedenen kognitiven Tests bei einer Gruppe von 186 Frauen nach der Menopause, darunter 120 Großmütter.
Der Fang? Die Ergebnisse zeigten auch, dass zu viel Babysitten nach hinten losgehen kann. Die Großmütter, die fünfmal oder öfter pro Woche babysitten, erzielten bei den kognitiven Prüfungen weniger Punkte als diejenigen, die nur einmal pro Woche babysitten. Während der Grund für die Korrelation nicht eindeutig ist, deuten andere Studien darauf hin, dass soziale Interaktion dazu beitragen kann, dass Senioren geistig gesund bleiben. Eine andere Studie hat sogar gezeigt, dass das Zusammensein mit Großeltern auch für Enkelkinder gesundheitliche Vorteile hat. Das bedeutet, dass das wöchentliche Senden des Hauses der Oma für Kinder eine echte Win-Win-Situation für alle ist.
(h / t CBS News)
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