Wenn Sie mehr Gemüse zu Ihrer Ernährung hinzufügen möchten, kann Spaghettikürbis ein großartiger Ersatz für Pasta sein. Obwohl es einschüchternd wirkt, diesen harten Kürbis in spaghettiähnliche Fäden zu verwandeln, ist es dank dieser Tatsache einfacher zu kochen, als Sie vielleicht denken Kochtrick von Hungry Girl. Anstatt mit dem Zerlegen eines harten, ungekochten Kürbisses zu kämpfen, um es für das Braten vorzubereiten, geben Sie einfach das gesamte Gemüse in einen Slow Cooker. In nur fünf Schritten haben Sie das perfekte Gericht für geschäftige Nächte:
1. Geben Sie Ihren Spaghettikürbis in den Slow Cooker und fügen Sie eine halbe Tasse Wasser hinzu.
2. Decken Sie den Slow Cooker ab und garen Sie ihn 2 1/2 Stunden lang oder bis er weich ist.
3. Nehmen Sie Ihren gekochten Spaghettikürbis heraus und schneiden Sie ihn leicht in zwei Hälften.
4. Kratzen Sie die Kerne aus und werfen Sie sie weg (oder rösten Sie sie separat als Snack!).
5. Mit einer Gabel das Fleisch in Fäden kratzen. Um Feuchtigkeit zu entfernen, legen Sie sie in ein Sieb.
Sobald Ihr Spaghetti-Kürbis zubereitet ist, fügen Sie Ihre Lieblingsnudel-Toppings hinzu und machen Sie sich bereit, einige begeisterte Kritiken von Ihrer Familie zu hören.
Das vollständige Tutorial von Hungry Girl finden Sie im Video unten:
TELL US: Wie bereiten Sie am liebsten Spaghettikürbis zu?
(h / t Huffington Post)
