Ein wenig Polsterung kann viel bewirken.
Wenn Sie einen unruhigen Schlaf haben, sind Sie wahrscheinlich mehrmals zu Beulen und Blutergüssen aufgewacht. Sich im Schlaf zu bewegen kann eine Quelle von Schmerzen sein, wenn Sie Ihren Kopf oder Ellbogen an die Wand oder den Bettrahmen stoßen, und Sie sind sich der Verletzung möglicherweise erst bewusst, wenn Sie morgens aufwachen. Metallbetten können in solchen Fällen sogar noch häufiger Verletzungen verursachen. Das Auffüllen des Rahmens kann viel dazu beitragen, sich im Schlaf zu schützen.
Dinge, die du brauchen wirst
- Rohrisolierhülsen
- Kissen
- Schnur oder Bindfaden (optional)
- Bettpolster
- Jogginghose
Rohrisolierhülsen um die Metallrahmenkomponenten legen. Rohrisolatoren wurden entwickelt, um das Einfrieren von Rohren zu verhindern, und sie enthalten viel weiche Isolierung, um dies zu ermöglichen. Sie können Sie vor Aufprallschäden im Schlaf schützen und passen auf alle abgerundeten Bereiche Ihres Bettrahmens.
Verwenden Sie zusätzliche Kissen am Kopf- und Fußende des Bettes, um eine zusätzliche Polsterung zu gewährleisten. Wenn Sie bemerken, dass Sie sie im Schlaf vom Bett werfen, binden Sie sie mit einer Schnur oder einem Bindfaden am Metallrahmen fest.
Fügen Sie, wo immer nötig, Bettpolster hinzu. Wenn Ihr Rahmen zur Seite kommt, kann das Bettpolster zwischen Matratze und Seitengitter passen, um morgendliche Blutergüsse zu vermeiden. Sie schützen auch vor der Wand, wenn Sie ein Bett in einer Ecke haben, und werden häufig von Krankenhäusern verwendet, um Patienten vor ähnlichen Verletzungen zu schützen.
